クラチャイダムが滋養強壮のサプリメントとして人気の理由

クラチャイダムはショウガ科の植物です。タイが原産なのでクラチャイダムと呼ばれますが、日本語では黒ウコンと呼ばれます。

 

 

このクラチャイダムは古くから滋養強壮や体力回復に効果があると、伝統的な民間療法で使用されてきました。それに着目して、現在では滋養強壮のサプリメントとして注目を浴びています。ではその中には、どのような成分が入っているのでしょうか。滋養強壮に役に立つというのですから、それに関連した成分が入っていると考えられますが、実際にここで成分をご紹介していきますね。

 

 

まずその成分の1つに、アルギニンが入っています。次にポリフェノール、食物繊維、亜鉛、鉄、カルシウムが入っています。それでは一つ一つの成文の働きに注目してみましょう。アルギニンは、体の中で一酸化窒素を生成します。これは血管を丈夫に保つために必要な働き。アルギニンが含まれていることによって、血管を丈夫にし全身に血液を行き渡らせる、また必要な酸素や栄養分を運ぶことができるようになるので、滋養強壮が期待できるのですね。

 

 

 

ポリフェノールは、アンチエイジングに効果的です。ポリフェノールは、体の中の細胞を攻撃する活性酸素の働きをおさえるために効果を発揮します。そのために血管や細胞を若々しく保つことが出来、体力の回復やアンチエイジングに効果があるのですね。食物繊維は、腸内の綺麗にするとともに腸内細菌や腸内フローラのバランスを整えるために働いてくれます。

 

 

そのために腸内環境を良い状態に保つために必要な成分なのです。腸内環境が整うと身体の免疫システムも整うので、病気になりにくく、体が元気になります。亜鉛は男性に不可欠な成分の1つではないでしょうか。亜鉛は細胞の代謝を活発にする働きがあります。そのために男性が精子を生成するときに大きな役割を果たすのですね。微量な成分ですが、体にとって仏用不可欠なものなのです。鉄は、貧血にならないように摂取するものです。貧血になると身体の細胞の酸素が不足し、元気がなくなってしまいます。またすぐ疲れやすい身体になってしまうのです。血液は私たちの源です。

 

 

十分に酸素や栄養分を含んだ血液を作るために鉄は重要です。カルシウムは、体や骨を形成するのに必要な成分です。また精神の安定のためにも良い効果をもたらします。このようにクラチャイダムの中にはいろいろな成分が含まれているのですね。これらを食品から摂取しようと思うと、そのバランスを取るのが大変です。サプリメントで摂取するとより効率もバランスも良く摂取することが出来るようになるのです。